Hvis du løber meget, er det også vigtigt at vælge de rette løbesko. Du løber måske både korte og lange ture, spurt og måske konkurrencer. Du tror måske, at du skal have mange forskellige løbesko, men faktisk behøver du kun et par løbesko. Denne type sko, som er velegnet til mange former for løb, kaldes en mængdetræningssko og er en sko, du kan bruge til det meste af din løbetræning.
En mængdetræningssko er designet til at give den bedst mulige støtte og komfort til løbere, der ønsker at have størst mulig komfort under træningen, hvor eksempelvis Brooks Glycerin er et oplagt valg.
Der er mange forskellige typer mængdetræningssko, der er beregnet til løbeture. De fleste løbesko har en stiv ydersål, der giver god støtte og dæmpning, men der findes også flere modeller med en blødere ydersål.
Mængdetræningsko til løbeture – hvad betyder det?
En mængdetræningssko er den løbesko, du bruger mest i din løbetræning. Der findes også sko designet til intervaller og langdistance, men en mængdetræningssko kan lidt af det hele.
Mange producenter af løbesko er begyndt at producere sko, der er specifikt designet til mængdetræning. Disse sko giver ofte en bedre støtte og komfort end almindelige løbesko, da de er designet til at modstå de hårde belastninger, som mængdetræning kan medføre.
Sådan finder du de bedste mængdetræningssko til løb
Mange løbere har oplevet, at deres almindelige løbesko ikke har været behagelige nok til de lange løbeture. Dette kan føre til smerter i fødderne eller andre problemer med bevægeligheden. Derfor skal du vælge nogle sko, du finder komfortable, som har en god pasform. Derudover er det også vigtigt at tage højde for det underlag, du løber på. Hvis du løber på asfalt, har du brug for mere støddæmpning, men hvis du løber i skoven eller på andre bløde underlag, har du brug for mindre støddæmpning.
Hvilke fordele giver denne type sko?
Der findes mange forskellige mærker og typer af sko, der alle kan have deres fordele og ulemper. Det er derfor vigtigt, at du prøver et par forskellige par sko, inden du køber dem. Det er altid en god idé at investere i et par komfortable løbesko, der har en god åndbarhed, stødabsobering og pasform. Prisen behøver ikke være afgørende for kvaliteten, da det vigtigste er, at skoene passer til din fod, dit løbeunderlag og din løbeteknik. Se flere tilbud på løbesko her, find dine næste løbesko og løb sommerferien i møde.
